Dit patroon stopt bij mij!!
"Je verleden hoeft niet langer te bepalen hoe jij jezelf ziet, hoe jij reageert en wat jij doorgeeft aan de mensen van wie jij houdt."
Je voelt dat het anders moet maar blijft reageren op een manier die je eigenlijk niet meer wilt.
je begrijpt dat ervaringen uit je jeugd invloed hebben op hoe je nu denkt, voelt en reageert. Je twijfelt aan jezelf, je hebt moeite met grenzen stellen je over analyseert.
Je staat altijd aan, en zorgt voor iedereen en merkt dat je thuis vaak reageert op een manier die je niet wilt.
Met schuldgevoel naar je kind(eren), en frustratie naar jezelf.
"Je voelt steeds sterker dit wil ik niet doorgeven!"
Ik help je los komen van wat je onbewust blijft herhalen, zodat je weer rust voelt, sterker in jezelf staat en anders kunt reageren voor jezelf én voor je gezin.
Veel van hoe je nu reageert, ontstaat niet vandaag.
Het zijn manieren die je ooit hebt geleerd.
Alleen… die manier werkt nu niet meer!
Herken je dit?
Je bent opgegroeid met situaties waarin je je niet gezien, gehoord of veilig voelde.
Misschien leerde je:
Dat je jezelf steeds moest aanpassen of dat je sterk moest zijn misschien we om niemand tot last zijn en om je gevoelens weg te stoppen en altijd rekening te houden met anderen.
Dat waren ooit slimme overlevingsstrategieën!
Maar nu merk je de gevolgen:
Je bent alles aan het over analyseren en controleren
Je hebt nu nog steeds weinig zelfvertrouwen.
Je voelt emoties soms veel heftiger dan je zou willen óf je sluit je juist af zodra iets te dichtbij komt.
Je bent vaak gespannen of overprikkeld en je reageert soms sneller dan je wilt.
Je zegt ja terwijl je nee voelt.
En ondertussen verandert er meer dan je denkt
Want wanneer je zelf onder spanning staat, heeft dat invloed op hoe je in het leven staat —in kleine momenten, in je reacties, in je energie.
En dat voel je thuis ook terug. Niet omdat je het verkeerd doet. Maar omdat je systeem al langere tijd “aan” staat.
"Ik wil niet dat mijn kinderen onbewust meenemen waar ik heel mijn leven mee geworsteld heb!"
Kinderen leren niet alleen van wat je zegt. Kinderen leren vooral van wat je leeft.
Wanneer jij je grenzen niet bewaakt en vaak aan jezelf twijfelt en jezelf wegcijfert...
Dan nemen je kinderen dat onbewust mee.
niet omdat je een slechte moeder bent.
Maar omdat patronen van generatie op generatie worden doorgegeven totdat iemand besluit ze te doorbreken.
Misschien ben jij wel die persoon.
En wanneer jij dat patroon door breekt, werkt die verandering door. In je gezin. In je kind. In de sfeer thuis. Maar vooral ook aan jezelf. En de manier waarop jij in het leven staat.
Je blijft het gevoel houden dat je het “beter zou moeten doen” Maar deze patronen zijn niet ontstaan omdat je faalt.
Ze zijn ontstaan omdat ze je ooit hebben geholpen.
Alleen… nu houden ze je tegen in de rust en verbinding die je zo verlangt
Stel je voor dat je jezelf weer vertrouwt en waardevol voelt...
Dan ga jij meer rust en ruimte in jezelf ervaren en verandert er vaak meer dan alleen jouw binnenwereld.
Je reageert anders, je kunt je grenzen aangeven zonder schuld gevoel. Je hoeft niet meer alles te analyseren. Je kunt je emoties voelen zonder er in vast te lopen.
Kortom
Je staat steviger.
Je hebt meer geduld, meer aanwezigheid, meer verbinding.
Niet omdat je je best doet om anders te zijn…
maar omdat je van binnen anders gaat voelen.
En dat werkt door.
In je gezin. In je kind. In de sfeer thuis.
Zonder druk. Zonder perfectie. Gewoon omdat jij weer bij jezelf komt.
En dat jou kinderen zien hoe een vrouw eruitziet die zichzelf waardevol vindt.
Voel je dat het tijd is om écht iets te veranderen?
In een rustig gesprek kijken we samen waar je nu vastloopt en wat jij nodig hebt om weer rust, vertrouwen en balans te voelen.
Vrijblijvend en in alle rust
"Ik weet uit eigen ervaring dat het anders kan en dat gun ik jou ook!"
Ik weet hoe het is om door te gaan terwijl je vastloopt. Om te ontdekken dat oude ervaringen nog steeds invloed hebben op het heden.
Door zelf te ervaren hoeveel verandering er mogelijk is wanneer je op een diepere laag werkt, ontstond mijn passie voor hypnotherapie.
Want pas toen ik zelf aan de slag ging met wat eronder zat, veranderde er écht iets.
Vandaag help ik vrouwen om los te komen van oude patronen die hen klein houden, zodat zij sterker, rustiger en vrijer kunnen leven.
Ik werk met bewezen technieken en methoden die zich richten op de diepere laag onder gedrag. De oude patronen die ooit bescherming boden, maar nu spanning en herhaling veroorzaken.
De focus ligt niet op "je moet het beter doen" maar op herstellen van innerlijke rust, veiligheid en zelfverbinding.
Wanneer je dat verandert, verandert de manier waarop je reageert- in je leven, in je relaties maar vooral hoe je met jezelf omgaat.
Dat is wat ik jou ook gun!
Waarom hypnotherapie?
Veel van wat je vandaag doet gebeurt onbewust. Daar is inzicht alleen vaak niet genoeg.
Met hypnotherapie werken we op de diepere laag, waar patronen overtuigingen en jou onbewuste automatische programmatjes zijn ontstaan.
Niet om je verleden uit te wissen. Maar zodat het niet langer bepaalt hoe jij vandaag leeft.
"Wanneer jij verandert verandert alles om je heen"
Iris
In alle veiligheid heeft Iris me begeleid naar een leven met beduidend minder angsten en een beter zelfbeeld. Ik voelde me gezien, gehoord en ik weet ook verder niet hoe het allemaal werkt maar het werkt! En daar gaat het uiteindelijk om!